在露娅不厌其烦的示范下，方菡很快就将把理想国度的九个手印给学了个七七八八，并且每个手印的修炼要点都铭记于心，接下来只要花时间去实际修炼就行了。
见到方菡学的这么快，露娅脸上露出了满意的笑容，然后从自己的空间戒指取出了一个小薄本，本子上写满了各种药材，有普通的药材，也有含有元素的魔法要药材，它们都有着一个共同的特点，那就是药性极为温和，以及便宜和常见，最珍贵的两种魔法药材，也就是月光花和月光花这两种吸收月光和日光成长的魔法植物。
其中月光花只在夜晚开花，生命力非常顽强，经常能够在沙地上，只有一层干硬薄土的草地上，甚至是岩石山壁上看见它们的身影，初次之外，它们还非常的耐盐，耐碱，哪怕是海边的沙滩上，它们依然能够正常的生长，在邻近的伊徳萨格公国，就有一片长满了月光花的海滩。
月光花的叶子看上去有点像兰花，但开出来的花却和兰花完全不一样，在成熟后，月光花会开出九片花瓣，花瓣上有着由月光凝聚出来的月纹，分别是两个弦月纹，两个半月纹，两个望月纹，两个满月纹，以及一个塑月纹，药性非常的温和，可以直接服用，借助其中的月光之力洗炼，温养身体。
日光花和月光花的开放时间正好相反，只在白天，并且只有正午的时候才会开花，同时对于环境的要求比起月光花要娇贵的多，需要足够的水分和深厚的泥土，并且还需要其他植物为它们遮风挡雨，所以日光花的身影往往出现在其他植物的脚下。
然后，日光花最喜欢的植物是橡树和梧桐树，一般只要降雨足够，然后泥土足够深厚，那么只要去梧桐树和橡树的脚下，就能找到一朵朵的日光花。
日光花的叶子看上去有点像百合花，但开出来的花却很像郁金香。
因为喜欢长在其他植物的脚下，那么肯定为有某个时间段会被树阴挡住阳光，得不到阳光的照射，也会在某个时间段得到充足的光照，因为光照时间的不同，日光花有着三种不同的颜色，放，只能找，有着白色，金色，红色三种颜
色。
其中白色日光花蕴藏着清晨的阳光，红色的日光花蕴藏着来黄昏的阳光，金色的日光花蕴藏着来自正午的，其中，金色的日光花蕴含着最多的阳光之力，药效也最好，服用后可以利用其中的阳光洗炼身体，但正午的阳光，是非常炽热的，所以金色日光花的药力也有些炽热，大量服用会产生糟糕的副作用，比如被阳光烧穿肠胃，严重的话，甚至整个人都会被阳光烤熟，必须要配合其他药材来中和药性，最常见的是和暗影花或者冰露草一起使用，这一点在薄本里有着注明，不过为了方便和节省成本，最好的方法就是使用另外两种颜色的日光花，因为清晨和黄昏的阳光都非常的温和，只要不论斤吃，基本不会出现副作用。
“露娅，你难道还是医生吗？一下子给我开这么多药。
但就算是医生开药，你开的药也太多了，我就算把药当饭吃，也要一年半载的时间，才能把这些药给吃完。”看着薄本上密密麻麻的药材名，以及药材名背后标着的用药量，方菡头都大了，这个本子上的药材，至少有三百种，然后用药量最少的药材，都要五十来斤，所有药材加起来，足有十七八吨重，就算当饭吃，也吃不了这么多药。
“哈哈，你在想什么呢？
这些药开始可不是用来吃的，而是用来熬煮药汤，然后给你泡澡用的。”露娅噗嗤一声笑了起来，然后解释起了这些药材的作用，“这些药材里，有大半，是用来养护精神力的，还有小半，是用来养护身体的，药力都非常的温和，最后用日光花和月光花做引，可以对你的身体进行洗炼，让你的精神和身体染上太阳与月亮的力量，加快你对日月龙蛇冥想法的修炼。
等你的日月龙蛇冥想法修炼到一定境界，精神力反哺身体，修炼出龙之鳞，蛇之胃后，你就可以靠着蛇之胃的强大消化能力，直接进食这些药材。”
“按你这么说，这些药材中有用也就是日光花和月光花，可以用日光和月光的力量洗炼身体，其他药材只是起到一个养护的作用，但真要养护的作用，用馨香血膏不是更好。”方菡有些奇怪的问道。
“馨香血膏的药性太过霸道了，只能说它强化了身体，养护什么的可算不上。
毕竟一种能够淬炼，缩小使用者肌肉，筋骨能力的药物，怎么可能有着温和的药力。”露娅摇着头说道。
“为什么一定要药力温和的药材，魔纹战士这种修炼身体的道路，不就应该用猛药锤炼身体，在魔纹战士道路上勇猛精进吗？”听到露娅反复提及药力温和这个点，方菡忍不住问道。
“因为你修炼了理想国度啊，讲究认知意识和本能意识交流，共鸣，合作，最后让本能意识主动修炼。
如果你依然和以前用猛药，让药力锤炼身体，那么你的本能意识肯定会觉得你根本没有真心要交流的想法，只是在欺骗它们，根本没有把理想国度练成的可能，就算你走运练成了，也是练到了歪路上，修炼起来事倍功半。
同时，你之前的拼命锻炼，已经让本能意识积累了大量的不满，毕竟本能意识的天职就是保护人体的安全，不让身体受伤和过度劳累。
但锻炼变强的本质就是受伤然后恢复，在锻炼后，人体组织会出现损伤，同时会陷入疲劳中。
所以你必须化解本能意识对你的不满，这些药力温和的药材，既可以避免引起本能意识新的不满，也可以当成赔礼，慢慢化解本能意识的不满。
当然，除了借助药材的外力，你本人也应该拿出一大段时间减少身体上的锻炼，把心思转移到日月龙蛇冥想法，以及真理国度的修炼上，不再让身体时刻处于受伤和疲劳的状态。”露娅一脸笑容的说道。
“这么麻烦的嘛？不过只要有效果，麻烦一点也没什么，等我拿到我要找的那件东西，我就买够药材，然后找一个安全的地方，把你教的日月龙蛇冥想法和真理国度给修炼起来。”虽然修炼真理国度的要求很麻烦，但方菡知道真理国度的强大，这可是古代圣王创造的武技，能够以身为国，一印打出，相当于一整个国度被拿在手里砸向敌人，简直就是仙侠小说里的掌中佛国，放在这个世界，绝对是最顶级的武技之一，比纳尔特·约翰流剑术还要厉害，如果不是碰上了露娅这个脑子里满是培养战斗对象，然后出生好到不行的豪门大小姐，自己根本没有接触这门武技的可能，所以哪怕修炼起来很麻烦，他也不会放弃修炼的。
况且在方菡看过的小说里，还没有那个主角会因为麻烦，就放弃修炼强大的功法。
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