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哈利，安妮，克鲁兹三人从彭斯身边从经过时，彭斯本来想要打招呼，然后结伴回村子。
但在听到三人组说方菡和自己很像后，彭斯立即对方菡起了兴趣。
在之前，因为智力问题，彭斯没有注意到方菡，心里只有着加快修炼速度，和哈利一样成为有阶位的魔纹战士，不然哈利，安妮，克鲁兹就不再需要他做朋友了，那样的话他好不容易交到的三个朋友就没了，但现在听到方菡和自己很像，彭斯生出了交新朋友的想法。
于是彭斯没有和哈利他们打招呼，而是看向了不停练习着投矛的方菡，心中满是期待的想到：“如果……真的……和我……一样，说不定……能和……我合……得来，成为……我新……的朋……友。”
这一看，彭斯发现方菡果然和哈利他们说的一样，和自己一样不怕修理的疼痛。
“太好……了，老大……他们……没有……骗我，他果……然和……我一样，我一定……要让……他成……为我的……新朋友。”彭斯高兴的笑了起来，并在心中定下了要和方菡交朋友的决定。
不过已经到了回家的时间，彭斯不想让父母担心自己，所以他没有现在就上去和方菡表达自己想要交朋友的想法，而是打算先回家，等吃完晚饭到了晚上空闲的时间，他再去找方菡交朋友。
随着彭斯的离去，空地上又只剩下阿瑟和方菡了，也到了再次修炼体呼吸的时候。
于是阿瑟再次拿起上午用来打方菡的短棍，一棍接一棍的打在方菡身上，虽然被阿瑟的棍子打中依然疼痛剧烈，但有了上午的修炼经验，方菡的反应快了不少，精神力对身体的控制力也大了不少。
阿瑟一说出要打哪里，方菡就能在被打中前，用意念绷紧该部位的肌肉，大幅的降低了挨打产生的疼痛感。
当然，方菡能够及时反应过来的原因，主要还是阿瑟打的速度慢了不少，而这才是正常的速度，上午阿瑟打得那么快，完全不给方菡反应的时间是为了加深方菡对体呼吸修炼的印象，或者说对疼痛感的印象。
对疼痛的印象越深，条件反射的建立就越快 。
同时每次都要实际挨打，才能修炼体呼吸的话，实在是太不方便了。
但想象出来的挨打疼痛感，肯定比不过亲身体会过的挨打疼。
所以第一次修炼必须打得够痛，在方菡的心中留下足够深刻的印象，才能让方菡清晰的回想起挨打时的疼痛，然后用回忆起的疼痛感，引动精神力和身体的反应，从而进行体呼吸的修炼。
当阿瑟的棍子打遍了方菡全身后，体呼吸的修炼就暂时告一段落了，接下来只要回家洗澡，然后用铁骨酥油，涂抹按摩全身，今天下午的体呼吸修炼就算圆满了。
和上午被打完全身后，直接失禁，全身肌肉抽搐，只能像一滩烂泥趴在地上不同，现在的方菡虽然同样浑身肌肉抽搐不停，但勉强能够站立，也没有失禁。
所以在阿瑟想要抱起方菡回家的时候，被方菡拒绝了，“老师，您用不着抱我，我还站的起来，您稍微扶一下我就可以了。”
“既然你觉得不用我抱，那我扶着你慢慢走回去吧，”阿瑟一脸笑容的伸手扶住了方菡，在夕阳的余晖下，两人慢慢的走回了村子。
路上，阿瑟是越看方菡越喜欢，虽然比起上午，他打方菡的速度要慢了不少，但一顿打下来依然相当于酷刑一般，村里的孩子中只有彭斯和哈利能够扛下来，但他们一个天生不怕疼痛，一个已经是青铜下位的魔纹战士。
而方菡只是今天才修炼的萌新小白，身体素质比同龄的女孩子还要差的多，挨完这样一顿打还能勉强站起来，说明他已经掌握了一些体呼吸的诀窍，可以通过精神力绷紧肌肉，增加抗击打能力和忍耐痛苦的能力，可以说是入了门。
“体呼吸的修炼原理虽然简单，但想要修炼成却非常困难，没有强大的精神力，便只能通过不断的挨打之痛，让身体慢慢建立条件反射，需要十多年的功夫，才能将体呼吸修炼到大成。
我当初在十五岁时跟着老师修炼起了体呼吸，直到二十七岁的时候才将体呼吸修炼到大成，结果这孩子却在一天之内就入了门，难怪帕露会说这孩子的精神力天赋万里挑一。
不过比起体呼吸，纳尔特·约翰流剑术这门讲究精神力的剑术，肯定更加适合这孩子修炼，到时以这孩子的精神力天赋，岂不是要一飞冲天？”
回到家中，帕露早就准备好了，洗澡用的热水，换洗用的衣服，以及涂抹按摩用的铁骨酥油，以及更加丰盛的晚餐。
和上午一样，方菡先被带进浴室洗澡，然后被帕露用铁骨酥油涂抹，按摩全身。
已经有了经验的方菡知道帕露的按摩是在辅助体呼吸的修炼，所以他没有再去害羞，而是集中了精神，配合着帕露的按摩，进行起了体呼吸的修炼，帕露按摩哪里，他就用精神力绷紧哪里的肌肉。
完成药油的涂抹和按摩后，帕露和上午一样，将房换下来的衣服拿去洗了，而阿瑟则等了十分钟，才用凉水外冲洗掉了身上无法吸收的药油，同时利用冷水的刺激，让方菡皮肤上的毛孔收缩，将药油封锁在体内。
冲洗过后，方菡用干毛巾擦干了身上的水，换上了干净的衣服，然后离开浴室来到了餐厅中。
因为方菡中午的表现让帕露非常满意，所以晚餐准备的比午餐还要丰盛，主菜是多格玛里脊肉馅饼。
将从森林中采来的褐菇洗净，并用刀切成碎丁，然后加入切好的蒜末，盐末，黑胡椒粉，并将它们搅拌均匀，让所有的蘑菇都沾上盐和黑胡椒的味道。
搅拌均匀后，起锅烧火，将蘑菇碎丁炒干，不然做成馅饼后会让馅饼太湿，让馅饼皮变得不酥脆。
虽然有不少馅饼只吃馅，不吃饼皮，饼皮只是用来装馅的盒子，但多格玛里脊肉馅饼需要搭配着饼皮吃才能发挥出这种馅饼百分之百的美味。
