时光飞逝，日子很快就来到三个月后，季节从秋天变成寒冬。
就在昨天晚上，一阵寒流从北方一路南下，吹过猛虎村以及周围的森林。
寒风掠过后，在静谧的夜晚时分，一片片晶莹剔透的雪花，从天空中飘飘洒洒的落到了地面。
等到早上四五点的时候，大地已经覆盖上了一层厚实的积雪，村里村外都变成了一片银装素裹的模样。
因为大雪覆地，明亮的雪光映进窗户，让方菡以为天已经亮了，早早的醒了过来。
但在醒来后，方菡发现自己早起了一个小时。
因为深度睡眠的修炼，方菡已经得到了充足的休息，所以方菡没有睡回笼觉，而是起身下床穿好衣服并离开了自己的房间。
这个时候，阿瑟和帕露已经起床，正在为方菡准备今天的早餐。
“早上好啊，阿瑟老师，帕露老师。”向两位老师问过好后，方菡进入浴室洗漱了一番，然后打开门走到了屋外。
这个时候雪已经小了很多，在冷烈的寒风吹拂下，偶尔会有几片落在方菡的头上。
如果是刚穿越的方菡，面对着冷冽的寒风，肯定是冷的躲回屋子了。
但现在的方菡已经脱胎换骨，这种程度的冷风只能给他提神，和三个月前相比，因为馨香血膏的使用，方菡的皮肤，肌肉，骨骼都得到了压缩，变的更加紧致有密度，在质量上远超从前。
因此，方菡的身高长高速度满了不少，明明是长身体的时候，但三个月过去，方菡也只长高了两公分。
至于方菡身上的肌肉，不仅没有进一步隆起，反而缩小了不少，肌肉线条更加的柔和起来，但却给人一种钢浇铁铸的感觉，让人一眼就能看出这身肌肉的不一般。
同时皮肤上的毛孔已经缩小，不仔细看的话根本看不到毛孔，所以皮肤变的非常的光滑，白嫩，看上去如同羊脂美玉一般白皙，摸上去则和刚做出来的奶酪团子一样光滑柔嫩。
出现了村子里的大家都是白肤人种，结果方菡这个穿越过来黄肤人种，反而是肤色最白的几个人之一的奇怪情况。
呼！
呼吸了一口寒冷但新鲜的空气后，方菡是神清气爽，起了晨练一下的想法。
“老师，我先去晨练一会儿。”和阿瑟和帕露说了一声后，方菡关上门往着修炼空地走去。
沙沙沙！
踩着厚实的积雪，方菡走到了修炼空地上。
这个时候还没有人来锻炼，修炼空地上非常的安静，只有寒风吹过树林发出的呜呜声，以及方菡踩踏积雪发出的沙沙声。
在积雪上踩出一个个脚印后，方菡走到了练剑木偶旁。
站定在木偶前，方菡的眼神突然变得凌厉起来，然后随着呼吸他全身上下的肌肉块块隆起绷紧，并散发出了金属的光泽，似乎整个人已经从血肉之躯变成了千锤百炼的精钢，远远超过三个月前铁衣罩身的境界。
当时方菡用出提呼吸，只是在身上穿了一身铁衣，而如今则是皮肤，肌肉，骨骼，关节，全身内外都锻炼成了一块精钢。
当然，方菡的身体依然是血肉之躯，不过是因为方菡的精神已经锻炼的如同钢铁一样，然后方菡的精神又足够强大，所以才让人产生方菡的身体由血肉之躯变成了一块精钢的错觉。
不过也不能说是错觉，如今的方菡在用上体呼吸，绷紧身上的肌肉后，的确能让身体坚硬的如同钢铁一样。
催动体呼吸后，方菡十指弯曲，如同虎爪一样，然后身体弓起，如同老虎准备扑击一样。
吼！
随着一声低沉的虎吼从方菡口中，方菡全身的肌肉伸张收缩，爆发出强大的力量，随后方菡扭腰转胯，腰马合一，不仅爆发除了核心部位的力量，还借助核心部位将全身的力量统合起来，形成一股整劲。
方菡的腰马合一是名副其实的腰马合一，因为他的核心力量的确达到了一匹马力。
而一匹马力，已经是青铜下位魔纹战士的力量水平，也就是说方菡如今已经修炼出了阶位，是货真价实的青铜下位魔纹战士了。
凝聚出整劲后，方菡的腰背前伸，将整劲传回了全身，让他的身体如同猛虎一样扑击了出去。
虽然离真正的猛虎突扑击还有些差距，但已经有着不可小觑的威力。
不过眨眼之间，方菡就已经扑击到了练剑木偶身上，巨大的力量直接折断了支撑着练剑木偶的木棍，并且练剑木偶身上被扑击到的地方出现了十个指洞以及蜘蛛网一般的裂纹。
但方菡的攻击还没有停止，将练剑木偶扑倒在地后，方菡将力量灌注进十指之中，将十根手指更深的抓进了木偶之中。
随后，方菡一边握紧拳头，一边撕扯起了练剑木偶，随着咔嚓咔嚓的木头碎裂声响起，两块木头被方菡从练剑木偶身上挖了出来。
如此惊人的指力和握力要是挖在人身上，绝对会将人开膛破肚，掏心挖肺。
肋骨什么的，根本挡不住这样的指力和握力。
看着自己对木偶造成的破坏，方菡将手里的两团木头碎渣扔掉，满意的点了点头，小脸上露出了欣喜的笑容：“雷光锻体的效果实在是厉害，才三个月不到的时间，我的力量就提升了四倍，成功修炼出了阶位，成为了青铜下位的魔纹战士。
体呼吸也修炼到了大成，意念一紧全身肌肉绷紧如钢铁，意念一松全身肌肉松软如棉花。
在防御上，我的体呼吸已经超过了那些功夫电影里铁布衫，十三太保横联功这种常见的硬气功，只有金钟罩，大蟾气这种高级硬气功的水平。
但和武侠小说里的金刚不坏神功，先天罡气，化石神功这些护体神功比起来还是差了很多。
不过这些神功在小说除了反派大boss和主角外，几乎都要几十年的苦功夫才能练成，我才修炼三个月就能修炼出如今的防御力，已经很不错了。
让我没想到的是体呼吸大成后，居然一通百通，让我的局部身体强度也获得了长足的增长，就像经历过长时间的局部锻炼一样，才我拥有了这虎爪一样有力的十指、
在指力上，很多功夫电影里的鹰爪功，龙爪手都没有我厉害。
当然，我能进步的这么快，除了雷光锻体的效果，阿瑟老师和帕露老师不惜吝啬的给我各种修炼资源也是一大原因。
如果没有精元药酒和馨香血膏的强大药效，我肯定没办法这么快的变强。”
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