第二十一章:脚的艺术

第一节课顺利结束,在第二节课,郭晓阳准备教授孩子们用脚尖和脚跟踢球的方法。“同学们,脚尖可以踢出直线球。脚尖踢球力量不大,但速度很快,不需要大幅度摆动腿部,动作隐蔽,具有突发性的特点!”

讲授完毕,依然是现场示范和孩子们强化训练。训了十分钟,郭晓阳继续自己的授课“同学们,还有一种踢球的方式是采用脚后跟。这种方法运用的不多,但是会收到奇效,因为脚后跟无论是传球和射门突然性和隐蔽性更好。脚跟只能踢直线球,但是跟脚尖相比,由于脚跟更厚实、力量更大,所有这是比赛中的一种防不胜防的利器!”

虽然郭晓阳多次示范,但是孩子们用脚后跟踢球的技术要领掌握的依然很慢。踢球是一种综合性的技术,球感很关键。由于脚后跟踢球的时候,眼睛看到球的位置不是全部,因此在发力的时候主要是凭感觉,这需要上千次的训练才能得以提高。

在实际的足球比赛中,脚后跟踢球的运用很少,郭晓阳也就是让球员们多掌握一种技能,不会把这种方法当成重点。

接下来,郭晓阳将讲课的重点放在了正脚背和脚弓踢球上。“同学们,还有两种常用的踢球方法,那就是脚弓和正脚背。脚弓可以踢出直线球和弧旋球,力量虽小,但是方向好控制。所以脚弓多用来传球,也可以用来射门。”

“而正脚背踢球,场上运用的比较多,多用于射门,也用于后卫大力量的破坏球!同学们,用脚踢球的几种方法基本上讲完了,但是在实际踢球的过程中,踢球方式的选择应该随机应变,选择最合理的触球部位,球可以更好地控制。无论是射门还是传球,控制好球是第一要务!”

“实际上,在真实的足球比赛上,各种持球方式会交替使用,这样才会把球控制好。实际上,除了胳膊和手,我们身体的其他部位都可以用来踢球,膝盖、头部、小腿、肩部甚至是臀部。只要不用足球禁区手和胳膊,其他部位都可以综合的来运用,进球为王!”

郭晓阳讲完,将正脚背和脚弓踢球示范给学生们看。至此,脚部踢球全部讲授完毕,接下来就是刻苦的训练了。郭晓阳准备拿出一堂课训练头球,所以这一节课就让学生们练习新学的正脚背和脚弓踢球。

依然是分组训练,郭晓阳要求学生们有意识的将各种踢球方式融于一体,反复的强化训练。经过三天的分组配合,郭晓阳感觉学生们在踢球的时候,脚部的运用规范了很多。郭晓阳专门拿出一节课强化训练射门。

郭晓阳开始示范各种射门动作,脚弓、脚尖、正脚背、脚跟、内脚背、外脚背分别示范了十几次射门动作。接下来,每个人都按照郭晓阳的示范来射门。学生们没做完一个动作,郭晓阳都会现场指导一下刚才的射门,脚部运用正确的,郭晓阳就加以点评,正确在什么地方;姿势不正确的,郭晓阳就指出错在什么地方,然后示范正确的方法。

接下来依然十分组比赛,比赛的过程中,是带球、传球、射门综合技术的考量。带着皮球运行,可以考量一个人综合能力的。带球的过程,就是一个足球运动员利用脚的各个部位,有效合理的把球控制好的过程。

实际的比赛中,对手一定不会让你顺顺当当的拿球,传接球跟队友配合、或者是过掉对方继续控制球权。一般情况下,选择传球跟队友配合比一个人单枪匹马闯关要简单一些。但是传球很考验一个人的脚法和功力。

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