早上六点半，大家就被装在每个房间的定时闹钟给弄醒了。
叮……叮。叮……叮
“啊……唔，吵死了。”武麟拍停了闹钟缩在被子里，看来他还是没习惯职业训练的日子。
正在大厅吃饭的刘云飞巡视了一下周围：“咦？武麟哪去了？”他一问出口，住在武麟旁边的皓龙就站了起来：“队长！他还在……睡觉！”
刘云飞拍了拍脑袋放下了手中的早餐：“啊？真是，还不习惯呢，我去叫叫他。”
咚！咚咚！
“啊！来啦！”听到敲门声的武麟立刻清醒了过来，这才想起还要训练呢，迅速的穿好了衣服裤跑过去开门。
“啊！！！！队长好！队长幸苦了！”开门一看是刘云飞亲自来这找他，整个人都吓出魂儿来了，立即挺直了身板大声叫到。
这一下还把刘云飞吓着了，先知怔了一会儿然后笑了出来：“行了啊行了，快好好整理一下，那儿还留了一份早餐，吃完赶紧过来训练！”刘云飞拍了拍他的衣服。
“是！队长！嘿嘿嘿。”武麟笑着回答到。
“好了，他待会就来我们先去训练场。”刘云飞走过来拿起面包啃了几口模糊的说到。
孙安山见队长还没吃多少：“队长你先吃着吧，我先带他们过去训练。”刘云飞点了点头：“嗯。”
训练经过了改变之后，这几天一直在向着爆发力这一章。
“来今天极限骑行。”孙安山拿出了一大堆机器。
“我天！这啥啊。”皓龙一脸蒙bi的看着面前的一大堆东西，众人面面相觑，心里都不经有些畏惧了，对未知的东西总是恐怖的。
这时刘云飞走了进来。
皓龙跑了过去：“队……队长，这啥啊，看起来好怕怕。”看到大家疑惑的眼神，刘云飞示意了一下，自己走到了那堆机器面前：“安山，你来说吧。”
“嗯，是这样的，这段时间我跟队长打算为提升爆发力以及耐力的共同训练，置顶了一个方案，东西呢就已经放在大家面前了。”
几个急性子又耐不住了：“别卖关子啦，给大家说说。”
孙安山向刘云飞投去了询问的眼观，刘云飞点了点头。
“好，我就不绕了，皓龙，跟我来装机器，装完你们就知道了。”
招呼着大家装了许久，三台连着骑行台的转能机器还有最后面的微波炉。
“呼……装完啦，现在告诉我们到底是啥……吧。”皓龙拍了拍手中的灰，认真的看了看眼前的一套训练机器似乎在哪看过。
“啊！队长，不会吧！”皓龙拍了拍脑子怪叫到。
刘云飞在后面看了他一眼：“没错就是这样。”
那些没想到的人还是一脸疑惑的站在原地。“哎呀，你们咋这么笨呢，还看不出来嘛！队长这是让我们烤面包！”皓龙一语点醒了他们。
这下大家都知道了，脸色立刻变的不好了起来。这种超高强度的训练……哦买噶。
这下在场的人只有武麟一个人郁闷的在原地不说话了（烤面包？what？什么玩意儿，看他们脸色好像很恐怖啊）
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PS：哟呼...
