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“爷爷，我回来了。”库里快走到剑庐时便喊了起来。
“回来的正是时候，”落尘大师也是喊到，“赶紧洗手准备吃饭。”库里向林枫笑笑，一脸我说的没错吧的样子。林枫无奈的摇摇头。
“鱼来喽。”只见落尘大师身前戴着围裙，双手端着盘子说道。林枫赶紧接过来。“林枫，走，还有几道菜你和我一起去端过来。”落尘看着林枫放下盘子说。
“是，师父。”林枫立刻跟上。跟着落尘大师来到厨房，厨房在房子的后面，而厨房旁边则是落尘大师自己种的菜和粮食。
“你知道人为什么要吃饭吗？”林枫端着盘子，盘子里是一盘肉，香气扑鼻。林枫想都没想就说：“因为人会饿。”
“那你知道人为什么会饿吗？”落尘大师继续问。“这个……”林枫一只手托着盘子一只手挠挠头。落尘笑笑，“走吧，先去吃饭。”林枫虽然心生疑惑但也没问。
“多吃点鱼和肉，还有蔬菜对身体好。”落尘分别给林枫和库里夹菜。“嘻嘻，谢谢爷爷。”小库里笑着说。“谢谢，师父，”林枫也道谢，“不过师父这鱼怎么吃起来和我平时吃起来味道不一样啊。”林枫夹起一块鱼肉观察者。
“嗯，没错。”落尘点点头，“因为我做饭用的不是火而是自己的功力，并且我用自身的气将食物给清洗了一遍，只留下了必要的部分。”
“原来如此，”林枫恍然，“那我要怎样才能运用自己的气呢，师父。”
“先吃饭。”落尘夹着菜说。林枫见状只能压下心中的疑惑先吃饭了。
就这样对于林枫来说，一顿饭就这样过去了。
“哇，吃的好饱啊，”小库里放下筷子，伸着懒腰一脸幸福的说，“爷爷做的饭就是好吃啊。”
落尘和林枫也放下筷子。“既然你们都吃饱了，那么训练就开始吧。”落尘起身说。“首先，你们现在先给我说说你们现在身体有什么感觉？”
小库里摸着肚子说：“肚子有点撑，身体有点无力。”“嗯，我也感觉有点困。”林枫接着说。
“这就对了，说明你们的身体正在吸收能量然后转化为自身的气。”落尘领着二人来到旁边的房间。
“还记得我跟你们说过的精气神吗？”落尘盘膝坐在地上的蒲团上。
“记得，精气神是人之根本。”林枫和库里分别坐在下位的两个蒲团上回答。
“嗯，不错，”落尘点点头接着又问，“那你知道精气神是如何保持的吗？”
林枫和库里都陷入了沉思，精气神对于人体这么重要是怎么来的呢？林枫非常不解，毕竟这是他在家族里没有学到的知识。
“我知道，爷爷，”库里脸色激动的举起了手，落尘示意他说，“是吃饭。”
库里回答完后落尘笑道，“没错，不过你只回答了一半。”“只对了一半。”库里脸上的激动没有了喃喃自语道。
“还有睡觉。”林枫举手回答。“哈哈哈，不亏是我落尘的徒弟。”落尘大笑道，“当初在我的师父也就是你们的师祖问了我这个问题，而我则是想了整整三天三夜才想到了答案。”
“而你们远远比我用的时间少。”落尘激动的脸庞红了起来。“精气神其实也就是一种能量，而这种能量的直接来源就是食物，人体吸收食物中的能量从而转化为自身的能量，使自己变得更加强大。”落尘对林枫和库里讲解道。
“人体的各种运动都会消耗这种能量，想必你们也都遇到过体饿身虚的情况吧。”落尘说完看了看林枫，林枫不好意思的低下了头。“想要这种能量消失的慢点你就要尽量的控制自己，原本睡觉是最好的选择，不过人不能总睡觉，所以前人发明了一种方法，打坐。”
“打坐，不是指一般意义上的坐着，而是调动自己体内的气，在自己体内不断流动，从而达到强化自己气的效果。人体的丹田处是精气神最旺盛的地方，同时也是最安全的地方。所以运行气的开始就是从丹田开始。”
落尘站起身走到林枫和库里身后将手分别放在林枫和库里的背上。“闭上眼睛，用心感受气的运行线路，要记住。”
林枫只觉得当落尘的手放到自己背上时，自己小腹处有什么东西被激活了，或者说自己小腹处原本是一小团火，而落尘则在上面加大了柴火。
林枫只觉得有股气在身体里游动看似无规无律却又遵循着某种定理。气从小腹开始由上往下周而复始，林枫觉得全身毛孔都舒张开来，这种感觉让林枫忍不住呻吟。
“忍住，不要泄气。”落尘一语惊醒了林枫，赶忙调整好状态。感受并记住运行路线。
看着两位徒弟都已经掌握方法，落尘放下自己的手苦笑道，“想不到这小家伙体内风元素这么纯粹，还从我这里吸收一些气。”落尘走出房间悄悄的关上了门。
落尘站在池塘边看着东方叹了口气。“说不定复兴的使命真的就要交在他身上了。”
林枫在体内运行气，身体的感知也比以前更为灵敏。当林枫运行两个周天时那种感觉又来了，比以前更加强烈。
林枫也比以前更加确认了，是风，风在对自己表示亲和。林枫想起落尘师父说的，自己拥有比师父还纯粹的风元素。
正当林枫在脑海里想时，一个白色的小人出现在他脑海里。林枫瞬间警惕起来，因为父亲和他说过杀死一个人最快的方法就是破坏这个人的大脑。
而现在林枫正面临着可能是这种危险。林枫试探性的问道：“你是？”那白色的小人伸出一只手，一缕风就在它手中产生了。“你是风？”林枫惊讶的说。白色的小人点了点头。
“那你能帮我增强实力吗？”林枫问。白色小人还是不说话而是直接向林枫飞来。
打坐的林枫瞬间睁开了眼，先是看了看四周然后又看了看自己的身体，没有任何异常。
林枫看见外面的天色已经暗了下来，库里也不在旁边了。连忙站起身，这一起身不要紧林枫直接撞在了门上。
林枫慢慢的站起来一遍揉着脑袋一边活动自己的身体，因为有种不认识的感觉，身体太轻了。没等林枫多想库里已经推门进来。
“林枫哥哥，你醒了啊。”库里看见林枫像是不认识自己身体似的，伸伸胳膊踢踢腿的。“爷爷让我喊你吃饭。”
师父知道自己醒了，那自己身体的原因想必师父也是知道的，林枫心想。摸摸库里的头林枫和库里一同来到吃饭的地方。
“你醒了啊，”落尘笑着问林枫。“感觉怎么样？”林枫洗了手坐在饭桌前回答道，“感觉有些不认识自己的身体了。”
“这就对了，”落尘夹了菜给林枫，“本来你到这一步还需要点时间，结果在今天下午的时候你吸收的我的风元素，也就导致你提前进入了这一步。”
林枫没有动筷子，“这一步是哪一步啊？”落尘给库里夹了菜看着林枫，“你得到了风元素的认可，”落尘放下筷子，“之前你感受到风那是风在对你考察，看看你是不是适合它，而现在它已经认可你了。”“可是我实力很弱啊？”林枫疑惑道。
“哈哈哈，元素不像人，它看中的是你的潜力，就像我一样。”落尘笑着说。
林枫看了看自己的手问落尘，“那我该如何运用它呢？”“它，蕴藏在你的身体和攻击中。”落尘说完示意林枫不要再问。
吃完饭林枫像落尘请示走出了剑庐。林枫低着一路上都在想关于风元素，想起钻进自己脑海记得白色小人林枫无奈的叹了口气，那就是风元素吗？看起来一点都不强大。
林枫没有刻意的去挑路走，只是在竹林里一边慢走一边想选个地方试试风元素。
今晚的月亮很圆，林枫在竹林里走着，忽然林枫好像听见了水声。顺着声音林枫找到了一处水潭，原本林枫是想直接过去，可快走到地方时林枫发现水潭里有人在玩水。
林枫俯下身来看着水潭中的人。原本只是蹲着的人站了起来一头长发摔到身后，洁白的身体在月光中让林枫看个正着。
林枫脸红了起来，原本以为是个男孩子，谁知道是个女孩子，林枫转身想走，结果踢到了块石子。
原本不大的声音在此时被放的很大。“谁？”水中的人立马上岸。林枫也不跑只是背过身，听见悉悉的穿衣服声音。
“转过身来。”有些熟悉的声音在身后想起。林枫慢慢的转过身。
“是你？”
“怎么又是你？”
