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PS:
最近精神状况越来越糟糕了,睡眠质量特别差,有一点声音都能醒,偏偏我窗户外面就是十字路口。每天第一次醒的时候,天都是黑的,得强行按着自己睡。自然醒?自然醒也没用。
午饭后就特别累,也没干什么体力活,就觉得想躺着不动,装死,然后一觉睡到下午四五点。
晚上八点多就困了,然后睡觉,三点自然醒。
每天重复。
等我啥时候睡眠正常了再恢复一天两更吧(叹气)