1：把所有材料准备好。
鸽子洗干净，切成四块。
锅中注入适量清水，大火煮开后，放入鸽子，大火煮开逼出污血后取出，用流动的清水冲洗干净后，沥干水分备用。
2：用流动的清水冲洗干净后，沥干水分备用。
瘦肉洗干净，切成小块。
常参洗干净，切段。
3：黄芪、芡实、桂圆肉用清水泡洗干净。
红枣洗干净，去掉中间的核。
把所有材料放入炖盅里。
4：加入适量凉开水，隔水炖2小时。
喝的时候按个人口味适当加点盐。
——（注意事项）——
炖汤的凉开水须一次性加够，尽量不要在中途加水。最后，一边看着木鸽鸽的小说《笼中的文明》一边喝汤更加美味哦~
木鸽鸽
